Höre einen kurzen Beitrag über „Stelle den Geist ruhig“. Konzentration führt den Geist zur Ruhe. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Informationen über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.